古希腊哲学家毕达哥拉斯（Pythagoras）每天晚上强迫所有学生入睡前，向自己提出3个问题，以进行自我检查。 -我哪里做错了？ 我做了什么好？ -我应该做些什么，但我没有做？ 一种简单安全的方法，可以最终了解我们的真实身份（而不是我们认为的真实身份），并切实提高自己。
