Древнегреческий философ Пифагор заставлял всех своих учеников каждую ночь перед сном практиковать самоанализ, задавая себе 3 вопроса.
-Где я ошибся?
-Что хорошего я сделал?
-Что я должен был сделать, чего я не сделал?
Простой и безопасный способ наконец узнать, кто мы есть на самом деле (а не то, кем мы себя представляем) и практически улучшить себя.